Lifestyle

O tohtoročnom novembri meteorológovia hovorili, že bol nadpriemerne teplým. Vysoké denné, ale aj nočné teploty nahrávali baktériám a vírusom, ktoré sa v ovzduší množili. …

Reč tela má niekedy väčší význam ako slová. A úspešní ľudia sú si toho veľmi dobre vedomí. Schopnosť účinne ovládať neverbálne signály naznačuje pomerne …

K dokonalému komfortu a bývaniu potrebujeme v živote niekoľko vecí. Jednou z tých najdôležitejších je však práca. Činnosť, prostredníctvom ktorej si dokážeme uspokojiť a …

Niektorí ľudia, ktorí opisujú výsledky takejto „dovolenky“, tvrdia, že to doslova zmenilo ich život. A o tejto pozitívnej zmene sa teraz môžete presvedčiť aj …

S moderným životným štýlom sa nám do života vkráda horúčkovité tempo a neustály tlak na čas. Takýto rytmus ale nevyhnutne vedie k pravidelnému stresu, …

Napriek tomu, že si dnes počasie robí čo chce, prechodné obdobia sú na výkyvy teplôt náchylné asi najviac. Nevýhodou je, že všetky tieto zmeny …

Mávate suché a nepríjemné pálenie v očiach? Všetci administratívni pracovníci považujú tento deficit za nevyhnutné zlo svojej práce. A v období jesene, kedy sa …

Budúcnosť je neistá a každým jedným dňom a krokom ju chtiac či nechtiac ovplyvňujeme. Vytvárame si tie najlepšie alebo najhoršie podmienky pre život. „Budúcnosť …

Únava, ospalosť, apatia, bolesti hlavy, podráždenosť a neschopnosť sústrediť sa – je vám to všetko známe? Hlavný dôvod, ktorý sa dá ľahko odstrániť, je …

Nemá zmysel hovoriť o fajčení, alkohole a nedostatku spánku, pretože tieto varovania si prečítal asi každý z vás. Pravidelný pohyb a správna životospráva sa …